Квасоля рекомендована діабетикам, оскільки знижує рівень цукру.
Американські вчені з Інституту вивчення раку назвали квасолю кращим продуктом, що продовжує життя. До загального переліку рекомендацій потрапили 10 найменувань.
Квасоля удостоєна особливої уваги за великий вміст мікроелементів, мінералів, вітамінів, амінокислот, легкозасвоюваних білків, що перевершують рибу і м'ясо по живильній цінності, вуглеводів, крохмалю, каротину. Такий набір при щоденному вживанні перетворить будь-яку людину в довгожителя.
Вміщені в квасолі мінерали і вітаміни при термічній обробці не зникають, тому її можна використовувати в консервованому вигляді. Бобові відмінно підійдуть людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, бронхів, дерматитом, ревматизмом.
Квасоля також рекомендована діабетикам, оскільки аргінін, що в ній знаходиться знижує рівень цукру. У список потрапили чай, горіхи, кукурудза, ягоди, гриби, насіння льону, зелень, червона капуста.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
З Тейлор Свіфт сталося неможливе
22:45 26 кві 2024.
Про свій пакет допомоги Україні оголосила Бельгія
22:30 26 кві 2024.
Букінгемський палац повідомив про стан здоров'я Карла ІІІ
22:15 26 кві 2024.
Президент США зробив несподівану заяву
21:45 26 кві 2024.
США виділили Україні найбільший пакет військової допомоги
21:30 26 кві 2024.
Синоптик розповіла, яку погоду чекати українцям на Великдень (Карта)
21:15 26 кві 2024.
Емінем вирішив вбити свого двійника
20:45 26 кві 2024.
Чехія планує у 2025 році повністю відмовитися від російської нафти
20:30 26 кві 2024.
Засновниця MeToo прокоментувала скасування вироку Харві Вайнштейну
20:15 26 кві 2024.
Три найгарячіші напрямки фронту назвали у ЗСУ
19:55 26 кві 2024.
Низку заборон ввели на Херсонщині
19:30 26 кві 2024.