41-летняя экс-актриса взяла себе за правило следить за своей внешностью и контролировать вес.
Супруга принца Гарри находится в прекрасной форме и довольно быстро восстановила фигуру после двух беременностей и родов. В новом интервью Меган Маркл рассказала, как ей это удалось и раскрыла свой главный секрет красоты.
Герцогиня Сассекская не только одна из самых обсуждаемых женщин мира, но и весьма привлекательная дама. Имея кинематографическое прошлое, Меган Маркл взяла себе за правило следить за своей внешностью и контролировать вес.
Читайте также: В Британии выбрали самую красивую женщину королевской семьи (фото)
Родив сыну британского монарха двоих наследников, Меган, кажется, ни на сантиметр не прибавила в талии. Она все так же стройна и изящна. В чем же ее секрет? На этот вопрос герцогиня Сассекская ответила журналистам лично.
В новом интервью 41-летняя экс-актриса призналась, что для сохранения гибкости она раз в неделю занимается пилатесом, а еще увлекается «горячей йогой», в которой традиционные асаны выполняются в разогретом до 40 градусов помещении.
Фото: соцсети
Особых диет герцогиня не придерживается, так как убеждена – истязать себя запретами в еде нельзя. Сама она старается не употреблять вредную пищу, но порой все-таки этим грешит. Лучшее, что можно сделать, говорит Меган, – быть умеренными. Однако не йога и не рацион питания помогают Меган выглядеть так восхитительно.
Главный секрет красоты супруги принца Гарри – ежедневный бег. Герцогиня отметила, что регулярные пробежки помогают не только телу, но и психике, очищая голову от сомнений и ненужных мыслей. Благодаря этой давней привычке Меган может похвастаться спортивной фигурой, идеальной кожей и крепким здоровьем.
Фото: Legion-Media
Читайте также: Обнаружена давняя связь предков Меган Маркл с королевской семьей – истории 160 лет
Алеся ЦвиркаНовости
В Канаде в реальности повторился сюжет знаменитого фильма 90-х годов
00:45 27 апр 2024.
Гигантские предки большой белой акулы найдены в Мексике (Фото)
23:45 26 апр 2024.
В ByteDance заявили, что не будут продавать TikTok
23:20 26 апр 2024.
С Тейлор Свифт произошло немыслимое
22:45 26 апр 2024.
О своем пакете помощи Украине объявила Бельгия
22:30 26 апр 2024.
Букингемский дворец сообщил о состоянии здоровья Карла III
22:15 26 апр 2024.
Президент США сделал неожиданное заявление
21:45 26 апр 2024.
США выделили Украине самый большой пакет военной помощи
21:30 26 апр 2024.
Синоптик рассказала, какую погоду ждать украинцам на Пасху (Карта)
21:15 26 апр 2024.
Эминем решил убить своего двойника
20:45 26 апр 2024.
Чехия планирует в 2025 году полностью отказаться от российской нефти
20:30 26 апр 2024.