Гипергликемия может быть потенциально опасной, если уровень сахара в крови становится очень высоким.
Высокий уровень сахара в крови, также известный как гипергликемия, в некоторых случаях может быть опасен. К счастью, есть определенные продукты, которые могут помочь вам контролировать уровень сахара в крови, и те, которых следует избегать или ограничивать в своем рационе.
Diabetes.co.uk сообщает: «Советы по питанию, которые обычно дают людям с диабетом 1 типа, не сильно отличаются от советов по питанию для людей без диабета».
Читайте также: Медики назвали ранние признаки диабета у мужчин и женщин: различия в симптомах
Основные вопросы, которые следует учитывать, заключаются в том, насколько резко разные продукты могут повлиять на уровень глюкозы в крови».
Действительно, есть некоторые продукты и специи, которые могут повлиять на уровень сахара в крови, например, черный перец.
В одном исследовании 86 людей с избыточным весом, принимавших добавки с черным перцем, было обнаружено, что у них значительно улучшилась чувствительность к инсулину в течение восьми недель, в течение которых они участвовали в исследовании.
В другом исследовании крысам давали экстракт черного перца. Исследователи обнаружили, что у крыс был меньший всплеск уровня сахара в крови после употребления глюкозы по сравнению с крысами в контрольной группе.
Есть ряд других продуктов, которые могут помочь контролировать уровень сахара в крови, а также продукты, которые следует уменьшить или исключить из рациона.
Медики предупредили, что симптомы гипергликемии у людей с диабетом, как правило, развиваются медленно в течение нескольких дней или недель, хотя «в некоторых случаях симптомы могут отсутствовать, пока уровень сахара в крови не станет очень высоким».
У людей с диабетом гипергликемия может быть вызвана стрессом, болезнью, недостаточной физической нагрузкой или чрезмерным приемом пищи.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали напиток, снижающий уровень сахара в крови на месяцы
Елена КовальНовости
Оккупанты ударили по Харькову
09:30 10 май 2024.
Силы обороны уничтожили все дроны-камикадзе этой ночью
09:15 10 май 2024.
Второй полуфинал конкурса Евровидения принес сюрприз
08:30 10 май 2024.
На Солнце появилось пятно в 15 раз больше Земли, его видно невооруженным глазом (Фото)
07:30 10 май 2024.
Убийце Джона Леннона сегодня исполнилось 69 лет
06:30 10 май 2024.
«Ждуны» в Авдеевке разочаровались в «освободителях»
04:40 10 май 2024.
На Харьковщине будут судить предательницу
02:20 10 май 2024.
Пиар-менеджер известной китайской компании лишил ее миллиарда долларов
00:45 10 май 2024.
Президент Финляндии рассказал, каким видит путь к миру в Украине
23:20 09 май 2024.
Netflix решил обратить внимание на Африку
22:45 09 май 2024.