Продукт уже тысячи лет применяют в восточной медицине.
Сейчас глобальной проблемой человечества является высокий холестерин и уровень сахара в крови. Специалисты сходятся во мнении, что заболевания можно контролировать с помощью некоторых продуктов и правильного питания. Одним из таких продуктов является куркума.
По словам диетолога Карена Ансела, целебные свойства куркумы способны предотвратить старение, к тому же эту специю на протяжении нескольких тысячелетий применяют в китайской и аюрведической медицине для борьбы с воспалениями и улучшения пищеварительной системы. Кстати, куркума, которая выращивается в Индии и других частях Азии, является основным ингредиентом карри. Также специю используют в качестве приправы для мяса, супов, а некоторые даже добавляют в смузи.
По словам медиков, одна чайная ложка куркумы в день может быть хорошей профилактикой различных недугов. Специалисты уже получили доказательства того, что специя снижает уровень холестерина. Количество вредных липидов в крови уменьшается у людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний при регулярном употреблении куркумы. Также продукт эффективно очищает организм от излишков сахара при диабете второго типа. Из-за мощного антиоксидантного эффекта специю употребляют даже во время лечения рака.
Куркума способна выводить из сосудов токсины и шлаки, нормализовать работу сердца, а за счет этого можно установить контроль над артериальным давлением. К тому же эта специя отлично зарекомендовала себя в качестве лекарства от остеоартрита.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
РФ раздает оккупантам украинские земли
02:20 14 май 2024.
Объявлена стартовая цена приватизации киевской гостиницы "Украина"
23:20 13 май 2024.
Раскрыта тайна "Моны Лизы"
22:45 13 май 2024.
В США объявили о новом пакете военной помощи Украине
22:30 13 май 2024.
Дональд Трамп опережает Джо Байдена в пяти ключевых штатах
22:15 13 май 2024.
Названа страна, которая поставит в Украину истребители F-16
21:45 13 май 2024.
Германия должна делать для Украины больше, чем сейчас
21:30 13 май 2024.
Завтра в Украине будет интересная неординарная погода - синоптик (Карта)
21:15 13 май 2024.
Победитель конкурса Евровидения триумфально вернулся домой
20:45 13 май 2024.