Старение организма у всех происходит по-разному.
У одних людей первые морщины появляются в 20, а другие в 30 ходят с гладким лицом. Все это – результат возрастных изменений в организме, на которые влияет образ жизни.
Ухудшение метаболизма
С возрастом у человека замедляется обмен веществ, что критически сказывается на его весе и общем состоянии тела. Если раньше вы могли спокойно съесть пару бутербродов с колбасой на ночь и запить их сладким чаем, а теперь чувствуете, что это было лишнее, то у вас замедлился метаболизм. Это не хорошо и не плохо, но теперь вам надо ответственнее относиться к составлению рациона.
Уменьшилась скорость реакции
Чем старше становится человек, тем медленнее его мозг реагирует на окружающий мир. Именно поэтому с возрастом чаще бьется посуда, вы перестаете схватывать падающие вещи и хуже водите машину. Чтобы понять, что у вас замедлилась реакция, схватите на лету линейку и отмерьте, на какой отметке вы ее поймали. С годами сравнивать результаты.
Медленно заживают раны
Вы наверняка знаете, что у стариков заживление происходит медленнее, чем у молодых. Именно поэтому люди в возрасте боятся сломать шейку бедра – это приковывает их к кровати на несколько месяцев. Период восстановления у пожилых часто длится намного дольше из-за замедленных функций организма.
Потеря интереса к жизни
Изменение психического состояния тоже подвластно возрастным изменениям. Одним из проявлений предпосылок деменции является то, что человек теряет удовольствие от занятий, которые его когда-то радовали. Если вы заметили за собой подобное, то стоит обратиться к психологу или психиатру.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Алеся ЦвиркаНовости
Германия поможет Украине в восстановлении энергетики после российских ракетных ударов
21:45 09 май 2024.
На нью-йоркском суде над Трампом закончился важный этап
21:27 09 май 2024.
Завтра украинцев ждет свежая погода, преимущественно без осадков
21:15 09 май 2024.
Объявлено о съемках фильма «Властелин колец: Охота на Голлума»
20:45 09 май 2024.
В ЕС сделали заявление о проблеме коррупции в Украине
20:30 09 май 2024.
Коалиция дронов для Украины будет расширяться
20:15 09 май 2024.
Украинские мужчины массово бегут в Словакию
19:55 09 май 2024.
Контингент НАТО уже в Украине, - Туск
19:30 09 май 2024.
В Киеве начинают экономить электроэнергию
19:15 09 май 2024.
Зеленский назвал главные темы Саммита мира
18:55 09 май 2024.
Медики нашли ахиллесову пяту гепатита В
18:45 09 май 2024.