Шоколад укрепляет иммунитет.
Шоколад богат антиоксидантами, именно они положительно влияют на иммунитет. Научные исследования показали, что шоколад наиболее употребляемая еда. Этот продукт люди предпочитают по эмоциональным причинам, ведь когда мы его едим, наш мозг выделяет серотонин и дофамин - гормоны удовольствия.
Также шоколад стимулирует иммунитет.
Шоколад делают из какао-бобов, а они содержат примерно 200 соединений, которые положительно влияют на организм. Антиоксиданты хорошо сказываются на свертываемости крови, защищают от свободных радикалов и положительно влияют на иммунную систему.
Но, стоит отметить, что не весь шоколад полезен, ведь в нем содержится много сахара, который может навредить нашему организму. Горький шоколад самый полезный. Но стоит учитывать количество съеденного. Нужно помочь организму и насладиться вкусом, а не заедать стресс.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Черкассах погасили новую марку от Укрпочты
15:30 08 май 2024.
Спасатели более 10 часов тушили масштабный пожар в Донецкой области
15:15 08 май 2024.
Оккупанты ударили по образовательному учреждению в Харькове
14:55 08 май 2024.
«У ЕС нет чувства срочности»: Литовский евродепутат призывает ускорить вооружение Украины
14:50 08 май 2024.
Необычный признак железодефицитной анемии у женщин назвал врач
14:45 08 май 2024.
В ВСУ прокомментировали скандальное задержание футболиста
14:30 08 май 2024.
В Украине продлили военное положение и мобилизацию
14:15 08 май 2024.
О блэкауте по всей Украине предупредили в «Укрэнерго»
13:55 08 май 2024.
Суд арестовал экс-главу Фонда госимущества
13:30 08 май 2024.
Оккупанты повредили критическую инфраструктуру в Запорожье
13:15 08 май 2024.