Ученые выяснили, какое хобби продлевает жизнь

Ученые заявляют, что пение под любимые песни продлевает жизнь и улучшает память. Исследование провели специалисты Йельского и Гарвардского университетов.

Согласно результатам научной работы, у некоторых поющих людей наблюдались улучшение психического здоровья и работы сердца, что увеличивает продолжительность жизни. Пение снижает давление, оказывает положительное влияние на работу мозга, уменьшает риск развития деменции и убирает депрессию.

Также ученые отметили, что певцы и музыканты имеют более высокий уровень интеллекта, чем те люди, которые заняты в других профессиях. Пение способно улучшать функции мозга и помогает ясности мыслей. Также пение способствует улучшению кровообращения, тогда мозг активнее насыщается кислородом.

По словам ученых, это незатейливое занятие помогает пациентам с диагнозами деменция и болезнь Альцгеймера – в таких случаях лучше сохраняется память. Во время пения выделяются эндорфины, они улучшают общее самочувствие, делают человека бодрым и счастливым.

Фото: Pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.