Высокое кровяное давление может увеличить риск серьезных проблем, включая сердечные приступы и инсульты.
Медики из Великобритании назвали три лучших напитка для снижения кровяного давления. Об этом сообщает издание Express.
Отмечается, что высокое кровяное давление может увеличить риск серьезных проблем, включая сердечные приступы и инсульты. Врачи советуют ограничить употребление соли и добавить в рацион больше фруктов и овощей. Как показали исследования, три напитка не менее успешно справляются с этой задачей.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Ученые проанализировали 25 рандомизированных контролируемых испытаний, являющихся золотым стандартом научных исследований, чтобы выявить связь между различными типами чая и гипертонией. По словам врачей, длительное употребление зеленого чая приводит к улучшению показателей артериального давления (АД). Черный чай оказался вторым в списке.
Неоднократно было доказано, что регулярный прием нескольких видов пробиотических бактерий способствует нормализации АД, в связи с чем напиток из чайного гриба признан идеальным в этом отношении.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Назван смертельно опасный уровень артериального давления
Читайте также: Что происходит с мозгом вследствие гипертонии, выяснили ученые
Алеся ЦвиркаНовости
Северная Корея готовит подрыв дорог в Южную Корею
11:15 14 окт 2024.
Более 80 вражеских дронов атаковали Запорожскую область
10:55 14 окт 2024.
Когда нужно делать прививку от гриппа, рассказал врач
10:44 14 окт 2024.
ЦАХАЛ нанес удар по командному пункту ХАМАС
10:30 14 окт 2024.
Война в Украине может затянуться на годы, - ОП
10:15 14 окт 2024.
Китай начал военные учения возле Тайваня
09:55 14 окт 2024.
В РФ на военном аэродроме сожгли самолет (ВИДЕО)
09:30 14 окт 2024.
США готовы к переговорам с РФ, - Байден
09:15 14 окт 2024.
14 октября 1892 года вышел первый сборник рассказов о Шерлоке Холмсе
08:30 14 окт 2024.
Подземное сооружение, которому более 5000 лет найдено в Дании (Фото)
07:27 14 окт 2024.
Ральфу Лорену сегодня исполняется 85 лет
06:30 14 окт 2024.