Болезнь не проходит бесследно.
Многие люди, переболевшие коронавирусом, столкнулись с нарушением работы лёгких. Медики дали рекомендации по восстановлению здоровья органов дыхания.
Учёные всё ещё не знают всего негативного воздействия, оказываемого коронавирусом на организм, но известно - болезнь не проходит бесследно. После выздоровления человек на протяжении некоторого времени чувствует одышку и слабость, а также регулярно кашляет. Чтобы бороться с этими последствиями, нужно соблюдать рекомендации, которые представили врачи.
В первую очередь речь идёт о дыхательной гимнастике. Необходимо проводить её в течение дня 3-4 раза, посвящая этому 10-15 минут. Если выздоравливающий чувствует напряжение, и не справляется с манипуляциями, он может их выполнять в лежачем положении. Помогают и дыхательные практики. С ними можно ознакомиться в интернете.
Высокого результата можно добиться, поехав на море или в санаторий. Там можно быстро поправить здоровье, просто прогуливаясь на свежем воздухе, вдыхая частицы морской воды или сосновый аромат.
Те же, кто не могут отправиться в отпуск, должны на протяжении некоторого времени продолжать соблюдать режим самоизоляции, а также индивидуально заниматься с лечащим врачом.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Стало известно, хватит ли Украине денег на пенсии и субсидии
03:30 28 апр 2024.
Зеленский назвал количество Patriot, которые нужны Украине
01:15 28 апр 2024.
Россияне обстреляли Херсонщину, есть раненые
23:15 27 апр 2024.
Шмыгаль провел переговоры с министром обороны Австралии
22:15 27 апр 2024.
Оккупанты штурмуют Очеретино
21:15 27 апр 2024.
Зеленский уволил скандального главу Броварской РГА
20:10 27 апр 2024.
У мира есть все возможности, чтобы остановить террор РФ, – Зеленский
19:15 27 апр 2024.
В ВСУ опровергли очередной фейк
18:15 27 апр 2024.
Украина получит партию дронов и ПЗРК
17:55 27 апр 2024.
Должны становиться еще сильнее для сохранения жизней наших жителей, - Игорь Табурец
17:30 27 апр 2024.
Сырский заявил об обострении ситуации на фронте
17:15 27 апр 2024.