Одна из рекомендаций - перестать увлекаться нездоровым питанием.
Зарубежные специалисты назвали самые вредные для сексуальной жизни привычки. В частности, не в пользу интимной жизни работают оральные контрацептивы.
Согласно исследованиям, секс полезен для здоровья и делает людей счастливее. С другой стороны, неудовлетворенность в этом отношении связана с более низким качеством жизни и благополучием. Чтобы оживить интимную жизнь, эксперты советуют отказаться от вредных привычек, которые потенциально убивают влечение.
Одна из рекомендаций - перестать увлекаться нездоровым питанием, которое представляет собой рафинированные углеводы, к примеру, присутствующие в белой муке. Их переизбыток не только приводит к увеличению веса, но и повышает уровень эстрогена.
Табу следует установить и на жареные пищевые изделия, уменьшающие либидо. Обратным эффектом обладают капустный и морковный соки, сельдерей, гранат, помогающие притоку крови к половым органам.
Следующая вредная привычка - противозачаточные таблетки. Суть в том, что представительницы прекрасного пола при их приеме чаще испытывают сексуальную дисфункцию.
Курение сигарет влияет негативным образом на весь организм, в том числе и уменьшает сексуальное желание, человек начинает чувствовать себе менее удовлетворенным. Табачный дым при этом повреждает кровеносные сосуды, что прямым образом сказывается на эрекции. В худшем случае пагубная привычка может привести к бесплодию.
Сюда же относится злоупотребление алкоголем. Специалисты при этом не советуют слишком часто заниматься сексом по причине снижения влечения. Лучше сосредоточиться на создании среды, которая вызывает желание.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Зеленский назвал приглашенных на саммит мира
13:15 02 май 2024.
В Одессе ракетным ударом уничтожены сотни посылок на миллионы гривен
12:55 02 май 2024.
Российские оккупанты массово убивают украинских защитников, пытавшихся сдаться в плен
12:45 02 май 2024.
Петроглифы бронзового века обнаружены в Казахстане (Фото)
12:30 02 май 2024.
На Харьковщине увеличили интервалы отключения света
11:55 02 май 2024.
Минэкономики прогнозирует рост ВВП Украины
11:30 02 май 2024.
В ВСУ уверены, что оккупанты не захватят Часов Яр до 9 мая
11:15 02 май 2024.
РФ запускает дроны-камикадзе над ядерными реакторами ЗАЭС
10:45 02 май 2024.