Не стоит пить больше 3-4 чашек в день.
Один из самых популярных напитков сегодня – черный чай, который содержит массу полезных веществ. Он активно борется с повреждением и старением клеток организма, а также защищает от развития хронических недугов.
Исследователи утверждают, что благодаря антиоксидантам, которые есть в черном чае, можно повысить «хороший» холестерин ЛПВП и снизить «плохой» холестерин ЛПНП.
Также ученые заявляют, что напиток способен уменьшить воспаления, а также понизить риск развития хронических болезней. Чай помогает в борьбе с раком, аутоиммунными расстройствами, сердечно-сосудистыми и нейродегенеративными заболеваниями.
Врачи также отмечают, что, несмотря на многие положительные качества черного чая, следует помнить, что этот продукт содержит в себе достаточно большое количество кофеина. Поэтому им не стоит злоупотреблять. Медики говорят, что не стоит пить больше 3-4 чашек черного чая в день.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Киевлян предупредили об опасности
02:20 03 май 2024.
В Бельгии обитатели дома престарелых развлекались в ночном клубе
00:45 03 май 2024.
Обнаружен новый класс деменции - детская деменция
23:45 02 май 2024.
В США не видят готовности Китая принять украинскую формулу мира
23:20 02 май 2024.
Названо число учреждений культуры, пострадавших от российской агрессии
22:45 02 май 2024.
Россия продолжает нарушать резолюции ООН
22:15 02 май 2024.
Президент Украины поставил сегодня задачи, касающиеся энергетики и обеспечения ВСУ оружием
21:45 02 май 2024.
Российский "Газпром" заявил об убытках
21:30 02 май 2024.
Где на Пасху будет тепло, а гдн пройдут дожди с грозами, расскала синоптик (Карта)
21:15 02 май 2024.
В НАТО выразили "глубокую обеспокоенность" гибридными действиями россии
20:30 02 май 2024.