Не варто пити більше 3-4 чашок на день.
Один з найпопулярніших напоїв сьогодні - чорний чай, який містить масу корисних речовин. Він активно бореться з пошкодженням і старінням клітин організму, а також захищає від розвитку хронічних недуг.
Дослідники стверджують, що завдяки антиоксидантам, які є в чорному чаї, можна підвищити «хороший» холестерин ЛПВЩ і знизити «поганий» холестерин ЛПНЩ.
Також вчені заявляють, що напій здатний зменшити запалення, а також знизити ризик розвитку хронічних хвороб. Чай допомагає в боротьбі з раком, аутоімунними розладами, серцево-судинними і нейродегенеративними захворюваннями.
Лікарі також зазначають, що, незважаючи на багато позитивних якостей чорного чаю, слід пам'ятати, що цей продукт містить в собі досить велику кількість кофеїну. Тому їм не варто зловживати. Медики кажуть, що не варто пити більше 3-4 чашок чорного чаю в день.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
«Вишиваємо Перемогу»: з’явився проморолик до Всесвітнього дня вишиванки
11:00 30 кві 2024.
У Міноборони озвучили премії за знищену техніку
10:55 30 кві 2024.
Окупанти атакували об'єкт критичної інфраструктури на Херсонщині
10:45 30 кві 2024.
Нейробіологи знайшли генетичну причину хвороби Паркінсона
10:30 30 кві 2024.
Екатерина Одарченко зустрілася з видатним американським політиком
10:27 30 кві 2024.
У Франції заявили про масовані пропагандистські атаки РФ
10:15 30 кві 2024.
США готові провести переговори з Росією
09:55 30 кві 2024.
У Києві перекинулася вантажівка
09:30 30 кві 2024.
Кількість жертв ракетного удару по Одесі продовжує зростати
09:15 30 кві 2024.
Сьогодні - Великий вівторок
08:30 30 кві 2024.
Сьогодні на українців чекає спека, місцями грози (Карта)
07:25 30 кві 2024.