Медики назвали малоизвестную пользу сыра

Ученые назвали малоизвестную пользу сыра, попытавшись убедить людей, считающих этот продукт бесполезным. Молокосодержащие продукты, обогащенные натрием, цинком, магнием, витаминами D и A, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и нормализуют давление. 

Люди ошибочно полагают, что сыр ведет к набору веса. На самом деле нежирные сорта помогут сбросить лишние килограммы, а также благодаря входящему в состав кальцию укрепят зубы и кости. 

Медики добавили, что сыр является естественным источником ферментов, необходимых для нормальной работы кишечника. Польза продукта доказана неоднократно, но с каждым новым исследованием выявляются его новые достоинства.

Фото: minsknews.by

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.