Медики назвали идеальную для здоровья температуру в доме

Доктор Андрей Продеус рассказал, какая температура в доме может считаться идеальной для детей. По этому поводу эксперт высказался в новой публикации в Instagram.

Комфортным температурным показателем в помещении является диапазон от 18 до 22 градусов, заключил эксперт. Если дома достаточно тепло, не нужно пытаться «согреть» ребенка дополнительными вещами. Обычно если взрослому комфортно при установленной температуре, то и дети не замерзнут. Важным моментом врач назвал регулярное проветривание, достаточно периодически открывать окна, иногда хорошим решением станет и искусственная вентиляция, особенно при наличии аллергии. 

Говоря об оптимальном уровне влажности, Продеус назвал показатель в 40-60%. Особенно актуально это в отопительный сезон. Батареи сушат воздух, что влечет за собой ухудшение состояния кожи, отражается обстановка и на слизистой носа. Особенно вредна низкая влажность для детей, это может вызывать затруднения с дыханием. Исправить ситуацию помогут влажная уборка и наличие растений в комнатах.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.