Медики назвали ідеальну для здоров'я температуру в будинку

Доктор Андрій Продеус розповів, яка температура в будинку може вважатися ідеальною для дітей. З цього приводу експерт висловився в новій публікації в Instagram.

Комфортним температурним показником в приміщенні є діапазон від 18 до 22 градусів, уклав експерт. Якщо вдома досить тепло, не потрібно намагатися «зігріти» дитину додатковими речами. Зазвичай якщо дорослому комфортно при встановленій температурі, то і діти не замерзнуть. Важливим моментом лікар назвав регулярне провітрювання, досить періодично відкривати вікна, іноді хорошим рішенням стане і штучна вентиляція, особливо при наявності алергії.

Говорячи про оптимальний рівень вологості, Продеус назвав показник в 40-60%. Особливо актуально це в опалювальний сезон. Батареї сушать повітря, що тягне за собою погіршення стану шкіри, відбивається обстановка і на слизовій носа. Особливо шкідлива низька вологість для дітей, це може викликати труднощі з диханням. Виправити ситуацію допоможуть вологе прибирання і наявність рослин в кімнатах.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.