Забывая о правильном рационе, можно ухудшить ситуацию.
Пневмония – это опасное инфекционное заболевание, которое вызывает ужас у миллионов людей. Поэтому важно знать, как правильно питаться при пневмонии, какие продукты употреблять, а от чего лучше отказаться.
Нужно четко понимать, что в период заболевания организм истощен, и благодаря диете можно снять с нагрузку и насытить полезными минералами и компонентами. Забывая о правильном рационе, можно ухудшить ситуацию.
Первое, что стоит сделать – это отказаться от жареной и жирной пищи. Она нагружает желудочно-кишечный тракт и провоцирует множество осложнений. Также не стоит забывать об обычном питьевой воде без газа. В день нужно выпивать минимум 1,5 литров воды. К числу жидкости не относятся чай и различные напитки.
Самые полезные продукты при пневмонии:
- Сыр
- Цветная капуста
- Творог
- Молоко
Эти продукты содержат кальций, который укрепляет организм. Также перечисленные продукты снижают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, поэтому организм может тратить энергию на борьбу с заболеванием, а не переработку продуктов.
От каких продуктов важно отказаться или снизить их потребление
Легкоусвояемые углеводы оказывают негативный эффект на здоровье человека в период заболевания. Поэтому стоит отказаться или уменьшить потребление соли и сахара.
Как питаться в первые дни
Самое сложное для организма – это первые дни заболевания. В этот период совсем не хочется кушать, начинает повышаться температура и появляется сильная усталость. Эксперты рекомендуют принимать жидкую пищу. Лучшим решением станет куриный бульон.
Продукты, которые содержат витамины A:
- Печень
- Яичный желток
- Сливочное масло
- Сыр
Особое внимание стоит уделить выбору молочных продуктов. Покупая их в магазине, существуют риски, что они нанесут больше вреда, чем пользы. Перед покупкой важно внимательно читать состав.
Продукты с каротином
Каротин – это уникальный компонент, который благотворно влияет на органы дыхания, оказывая профилактический эффект и ускоряет процесс выздоровления. Самые распространенные продукты, в которых есть каротин: морковь, зеленый лук, облепиха, петрушка, сладкий перец.
И самое главное – в день нужно кушать минимум шесть раз. Регулярный прием пищи при пневмонии – это обязательное условие для скорейшего выздоровления.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Сегодня - Великий четверг
08:30 02 май 2024.
Голливудскую продукцию проанализировали на предмет сексуальных сцен
06:30 02 май 2024.
РФ тестирует в Украине ракеты для Северной Кореи
04:40 02 май 2024.
СБУ задержала банду «черных оружейников»
02:20 02 май 2024.
В канадском парламенте произошла словесная драка
00:45 02 май 2024.
Ученые научились изменять группу крови человека
23:45 01 май 2024.
Технические работники Каннского кинофестиваля угрожают его сорвать
23:20 01 май 2024.
Российской soft power поставили заслон
22:45 01 май 2024.
О новых санкциях в отношении россии объявил Минфин США
22:30 01 май 2024.
Россия нарушила Конвенцию о запрещении химического оружия
22:15 01 май 2024.
Мобильные телефоны попали в зону риска
21:45 01 май 2024.