Как отношения с близкими влияют на здоровье человека, выяснили ученые

Ученые Университета Окленда установили, что хорошие отношения с близкими положительно влияют на физическое здоровье человека. Результаты исследования были опубликованы в журнале Social Psychological and Personality Science.

«То, как вы относитесь к своим близким, может влиять на то, как функционирует ваше тело. Как положительный, так и отрицательный опыт в отношениях влияет на наш организм, на уровень стресса, кровяное давление и частоту сердечных сокращений», – объяснили исследователи.

Читайте также: Ученые выяснили, как стресс влияет на супружеские отношения

В течение трех недель 4 тыс. участников ежедневно предоставляли данные об уровне стресса, кровяного давления, частоты сердечных сокращений. Каждые три дня участники также рассказывали об отношениях с близкими людьми, подробно описывая положительный или отрицательный опыт.

Исследователи обнаружили, что люди с большим количеством положительного опыта сообщали о лучшем физическом состоянии организма. Напротив, изменчивость (ежедневные взлеты и падения) и конфликты были связаны с высоким уровнем стресса и артериального давления. Это, в свою очередь, негативно сказывалось на физическом состоянии человека.

В будущем команда проведет дополнительные исследования, чтобы получить более полное представление о том, как взаимоотношения могут влиять на здоровье.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Медики выяснили, как 15 минут воздержания от социальных сетей в день влияет на здоровье