Медики выяснили, чем опасен карантин в одиночестве

Около десяти лет назад группа американских ученых из Университета Бригама Янга провела ряд исследований в целях более детального изучения психосоматики. Согласно результатам мета-анализа изоляция от общества, в том числе карантин, может принести вред психологическому и психическому здоровью человека. 

Ещё с 1979 года команда исследователей из США на протяжении девяти лет наблюдала примерно за 7 000 жителей Калифорнии с почти одинаковым показателем уровня жизни, состояния здоровья, физической активности и других факторов. С помощью наблюдений специалистам удалось выяснить, что люди с низкими общественными связями имеют более высокую смертность. Позже данный вывод подтвердился анализом, сравнивающим и объединяющим результаты различных независимых исследований. Его автором стал психолог Джулиан Холт-Лунстед. По утверждению ученого, одиночество негативно влияет на психологическое здоровье и снижает иммунную систему человека. 

В одном из своих интервью Джулиан Холт-Лунстед сообщил журналистам, что во время карантина нельзя закрываться в себе. Нужно искать способы общаться с окружающими, к примеру, с помощью социальных сетей и мессенджеров. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.