Комаровский назвал самый полезный вид спорта для здоровья

О пользе спорта знают все, и лучше всего прививать любовь с самого детства. Лучшим примером в данном случае послужит пример родителей. Но главное не переусердствовать, иначе ваш ребенок вместо интереса будет проявлять сопротивление и в худшем случае вообще откажется заниматься.

Популярный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, какие виды спорта для детей считаются самыми полезными. Секции, на которые родителям следует обратить внимание, он перечислил в своем Instagram.

Читайте также: Школьники и гаджеты: доктор Комаровский рассказал как сохранить здоровье ребенка

В число самых полезных он включил легкую атлетику, плавание, а также другие неконтактные игровые занятия.

 "Игра – круто, но хорошо, когда вас не бьют по ногам, когда вы не получаете мячом в морду, как в том же баскетболе", – пояснил Комаровский.

Врач также посоветовал детям заниматься видами спорта, которые подразумевают игру через сетку. К ним относятся теннис и волейбол. По его словам, если ребенок раз в неделю играет в теннис и плавает, "то это просто прекрасно".

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Украинских школьников хотят отправить на каникулы на 3-4 недели