О полезных свойствах растения человечеству известно давно.
Ученым удалось подтвердить, что уникальная пряность способна буквально восстановить организм и защитить от развития опасных заболеваний, включая онкологию.
В индийской традиции специя используется в качестве самостоятельного лекарственного средства для решения ряда проблем. Если вы хотите оздоровиться с помощью куркумы, то стоит обратить внимание на способы, которые рекомендуют специалисты.
Существуют следующие эффективные методы:
В первую очередь стоит помнить о самом простом и эффективном способе - просто готовьте блюда с добавлением куркумы. У специи приятный и нейтральный вкус. Например, если отварить макароны с добавлением небольшого количества куркумы, то паста станет приятного желтого цвета. Также пряность хорошо сочетается с блюдами из мяса, птицы, круп, рыбы, овощей. Можно использовать куркуму и для приготовления соусов.
Прекрасным способом употребления куркумы являются горячие напитки. Отличным вкусовым сочетанием является соединение в рамках одного бокала куркумы, порошка корня имбиря и лемонграсса. Чтобы усилить полезные свойства, можно добавить мед и лимонный сок. С такими ингредиентами станет не только в разы полезнее, но и вкуснее.
Не стоит забывать и о другом прекрасном целебном напитке - молоке с добавлением щепотки куркумы. Это идеальный напиток для вечернего времени.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Евровидение-2024 назвало победителя (видео)
02:15 12 май 2024.
Евростат подсчитал продолжительность жизни по странам ЕС
00:05 12 май 2024.
В Броварах бросили гранату в полицейского (фото, видео)
23:00 11 май 2024.
Зеленский объяснил задачу номер один на фронте
22:00 11 май 2024.
На Евровидении экстренно изменили правила голосования за конкурсантов
21:00 11 май 2024.
Лондон объявил о крупнейшем в истории пакете военной помощи Украине
20:00 11 май 2024.
Любимую у клещей группу человеческой крови определили ученые
19:00 11 май 2024.
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
18:30 11 май 2024.
В ВСУ прокомментировали «наступление» россиян в Харьковской области
18:00 11 май 2024.
На Киев надвигается антициклон с Балтики
17:30 11 май 2024.