О полезных свойствах растения человечеству известно давно.
Ученым удалось подтвердить, что уникальная пряность способна буквально восстановить организм и защитить от развития опасных заболеваний, включая онкологию.
В индийской традиции специя используется в качестве самостоятельного лекарственного средства для решения ряда проблем. Если вы хотите оздоровиться с помощью куркумы, то стоит обратить внимание на способы, которые рекомендуют специалисты.
Существуют следующие эффективные методы:
В первую очередь стоит помнить о самом простом и эффективном способе - просто готовьте блюда с добавлением куркумы. У специи приятный и нейтральный вкус. Например, если отварить макароны с добавлением небольшого количества куркумы, то паста станет приятного желтого цвета. Также пряность хорошо сочетается с блюдами из мяса, птицы, круп, рыбы, овощей. Можно использовать куркуму и для приготовления соусов.
Прекрасным способом употребления куркумы являются горячие напитки. Отличным вкусовым сочетанием является соединение в рамках одного бокала куркумы, порошка корня имбиря и лемонграсса. Чтобы усилить полезные свойства, можно добавить мед и лимонный сок. С такими ингредиентами станет не только в разы полезнее, но и вкуснее.
Не стоит забывать и о другом прекрасном целебном напитке - молоке с добавлением щепотки куркумы. Это идеальный напиток для вечернего времени.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Украине отменили ограничения на импорт услуг для бизнеса
15:30 07 май 2024.
Украина налаживает производство минометных мин
15:15 07 май 2024.
Почти 3 тысячи украинцев получили помощь от PIN-UP Foundation в апреле
15:00 07 май 2024.
Кабмин одобрил соглашение о свободной торговле с Турцией
14:55 07 май 2024.
Оптимальное ежедневное соотношение сидения, стояния, сна и движения назвали медики
14:45 07 май 2024.
В России прошла инаугурация российского диктатора
14:30 07 май 2024.
Сеть российских агентов готовила убийство Зеленского, Буданова и Малюка
14:15 07 май 2024.
На железнодорожном вокзале Киева открыли пункт рекрутинга в ВСУ
13:55 07 май 2024.
Оккупанты нанесли более 200 ударов по Сумской области
13:30 07 май 2024.
В Минобороны назвали специалистов, которых не хватает армии
13:15 07 май 2024.
Берег Тисы усеян трупами мужчин
12:55 07 май 2024.