Про корисні властивості рослини людству відомо давно.
Вченим вдалося підтвердити, що унікальна пряність здатна буквально відновити організм і захистити від розвитку небезпечних захворювань, включаючи онкологію.
В індійській традиції спеція використовується в якості самостійного лікарського засобу для вирішення ряду проблем. Якщо ви хочете оздоровитися за допомогою куркуми, то варто звернути увагу на способи, які рекомендують фахівці.
Існують наступні ефективні методи:
В першу чергу варто пам'ятати про найпростіший і ефективний спосіб - просто готуйте страви з додаванням куркуми. У спеції приємний і нейтральний смак. Наприклад, якщо відварити макарони з додаванням невеликої кількості куркуми, то паста стане приємного жовтого кольору. Також пряність добре поєднується зі стравами з м'яса, птиці, круп, риби, овочів. Можна використовувати куркуму і для приготування соусів.
Прекрасним способом вживання куркуми є гарячі напої. Відмінним смаковим поєднанням є поєднання в одному келиху куркуми, порошку кореня імбиру і лемонграсу. Щоб підсилити корисні властивості, можна додати мед і лимонний сік. З такими інгредієнтами це стане не тільки в рази корисніше, але й смачніше.
Не варто забувати і про інший прекрасний лікувальний напій - молоко з додаванням щіпки куркуми. Це ідеальний напій для вечірнього часу.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Україні дозволили бити західною зброєю по Росії
17:15 01 тра 2024.
Чи буде новий наступ на Херсон, відповіли в ОВА
16:55 01 тра 2024.
Знайдено новий метод лікування хвороб серця за допомогою світла
16:45 01 тра 2024.
Колишньому чиновнику ЗСУ оголосили ще одну підозру
16:30 01 тра 2024.
Нові обмеження запровадили на Сумщині
16:15 01 тра 2024.
Стало відомо, скільки мільйонерів в Україні
15:55 01 тра 2024.
СБУ оголосила підозру митрополиту УПЦ МП
15:30 01 тра 2024.
Кількість жертв ракетного удару по Одесі продовжує зростати
15:15 01 тра 2024.
Окупанти скинули авіабомби на Харківщину
14:55 01 тра 2024.