Диетологи назвали напиток, который способен защитить от набора лишнего веса

Эксперты назвали известный напиток, который способен защищать организм от набора лишних килограммов. Кофе содержит кофеин, который препятствует набору лишнего веса. Он способствует расщеплению жира, а не просто бодрит и повышает активность головного мозга, как принято считать. Также напиток способен увеличить выносливость организма. 

Считается также, что кофе способен замедлять развитие рака. Особенно это касается рака толстой кишки. 

Что касается допустимого количества кофе, то медики советуют употреблять не больше четырех чашек в день. Больший объем уже становится для здоровья опасен.

Фото: рixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.