Здоровье Профилактика

Диетологи назвали лучшую специю для похудения

13:39 17 сен.  8044 Читайте на: УКР РУС

Специя - настоящий активатор похудения.

Ученые провели исследование, входе которого выяснилось, что гвоздика является эффективным средством для избавления от лишнего веса. 

Добавление этой специи в различные блюда благоприятно сказывается на фигуре. Поэтому ее непременно стоит включать в рацион людям, которые желают похудеть. 

Но необходимо учитывать один немаловажный факт. Гвоздика ускоряет процесс сжигания жира в организме лишь в сочетании с семенами тмина и корицей. 

Наличие данных пряностей в блюдах одновременно с гвоздикой дает отличный результат в процессе похудения. Но кроме указанных специй необходимо придерживаться правил здорового питания и физической активности, чтобы похудеть. 

Фото: pixabay.com

Самое читаемое