Природа приходит на помощь.
Американские ученые выяснили, какие звуки полезны для человека, столкнувшегося со стрессом и депрессией. По словам экспертов, справиться с этими недугами помогает единение с природой. Иными словами, особую пользу для здоровья представляют естественные звуки.
Был проведен эксперимент, в рамках которого изучено влияние природных звуков на организм. В рамках исследования сотрудниками и студентами Университета штата Колорадо были проанализированы шумы в национальных и городских парках, сообщает PNAS. Оказалось, что при отсутствии антропогенного воздействия «зелёные» зоны оказывали положительное воздействие на самочувствие участников эксперимента. Ситуация значительно улучшилась за последний год, так как люди стали реже посещать парки, что снизило уровень громкости посторонних звуков.
С какими же недугами помогают справиться звуки природы?
Пения птиц улучшает состояние человека, который находится в стрессовой ситуации.
Улучшению настроения способствует звук журчащей воды.
Кроме того, природные звуки помогают справиться с болью, тахикардией и резким повышением артериального давления.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В ВСУ объяснили, почему российские самолеты бомбят свою территорию
20:30 08 май 2024.
ЕС одобрил передачу Украине прибыли от российских активов
20:15 08 май 2024.
Российский агент наводил фосфорные снаряды на Николаевскую область
19:55 08 май 2024.
Зеленский поговорил с Орбаном
19:30 08 май 2024.
Минималистический гардероб – как создать его с нуля
19:15 08 май 2024.
Стало известно, почему перед ударом по стадиону в Харькове не прозвучал сигнал тревоги
19:15 08 май 2024.
В Раде готовят две модели экономического бронирования
18:55 08 май 2024.
В каком возрасте ожирение полезно для здоровья, выяснили медики
18:45 08 май 2024.
Жители Часового Яра отказываются от эвакуации
18:30 08 май 2024.
РФ создает определенную группировку для захвата Харькова
18:15 08 май 2024.
В Украине вечером ограничат энергоснабжение
17:55 08 май 2024.