Сильный вред сосудам могут нанести мясные полуфабрикаты и копчености.
О том, что состояние здоровья человека во многом зависит от его рациона питания, известно уже давно. Однако, как утверждают американские ученые, существует ряд продуктов, которые способны оказать наиболее негативное влияние на состояние организма. Они даже назвали три продукта, способных спровоцировать заметное сгущение крови и закупоривание кровеносных сосудов.
По словам специалистов Медицинского центра Техаса, продукты, о которых идет речь, лучше всего употреблять крайне редко, а то и вовсе отказаться от их присутствия в своем рационе.
Первым таким продуктом они называют картофель, в составе которого содержится огромное количество крахмала, провоцирующего сгущение крови. И если человеку, имеющему предрасположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, сложно отказаться от употребления картофеля, то есть его советуют в запеченном или вареном виде, а также обязательно без разнообразных соусов или масла.
Довольно сильный вред сосудам могут нанести сосиски и колбаса, а также разного рода мясные полуфабрикаты и копчености. Дело в том, что в таких продуктах, как правило, содержится большое количество соли, которая задерживает в организме влагу, а также препятствует избавлению кровеносной системы от накопившихся шлаков.
Третий продукт из числа тех, кто характеризуются наиболее выраженным негативным эффектом для ССС, американские ученые называют сахар. По их словам, переизбыток глюкозы в организме в буквальном смысле захламляет кровь и провоцирует развитие ожирения с последующим диабетом. Углеводы, утверждают специалисты, человек может получить и не из сладкой пищи, тем более, что пользы от них будет намного больше.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Названа топ-тройка стран с самой щедрой пенсией в мире
00:30 05 май 2024.
На Черкасчине готовятся к старту областного этапа школьных лиг
23:15 04 май 2024.
Враг захватил еще одно село на Донетчине
23:00 04 май 2024.
Experts club проанализировал макроэкономические тенденции в Украине и мире в первом квартале этого года
22:45 04 май 2024.
В розыск в России объявили Порошенко и украинских военачальников
21:00 04 май 2024.
На Пасху украинцам пообещали комфорную погоду
20:00 04 май 2024.
Ночью украинцы смогу увидеть редкое небесное шоу
18:30 04 май 2024.
Оккупанты ударили ракетами по Харькову и Одесчине – есть попадания
18:00 04 май 2024.