Медики рассказали, как питаться, чтобы снизить риск заражения коронавирусом

Ученые считают, что существует связь между неправильным питанием и высоким риском заражения COVID-19. Специалисты провели исследование, которое доказывает, что заболевания кишечника увеличивают вероятность инфицирования коронавирусом нового типа. 

Натуропат Луиза Вестра считает, что в кишечнике находится до 80% иммунной системы. Это означает, что определенная диета может минимизировать риск заражения COVID-19, сообщают британские СМИ.

По словам эксперта, в рацион необходимо включить достаточное количество овощей и фруктов. Их необходимо употреблять каждый день.  

Кроме того, не стоит забывать и о добавках. Так, Вестра рекомендует принимать цинк: данное вещество способствует улучшению состояния дыхательных путей. Упоминается и о необходимости принимать витамин D: учеными уже установлена связь между дефицитом соединения и высоким риском тяжёлого течения COVID-19. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.