Хорошее настроение способствует хорошему сну.
Ученые из Гронингенского университета (Нидерланды) установили, что секс с партнером, в результате которого был достигнут оргазм, благополучно влияет на сон. Результаты исследования были представлены журналом Journal of Sleep Research.
В работе приняли участие 256 человек, которые перед началом эксперимента заполнили анкету о своем отношении к сексу перед сном. Затем они в течение двух недель вели специально разработанные дневники.
Читайте также: Формулу мужского оргазма вывели математики и дали рекомендации
Результаты продемонстрировали, что как мужчины, так и женщины воспринимают секс и мастурбацию с оргазмом как улучшающий качество сна фактор. Отсутствие оргазма наоборот оказалось связано с плохим сном, особенно среди мужчин.
Анализ записей в дневниках показал, что только секс с партнером, сопровождающийся оргазмом, был связан с улучшением качества сна. Сексуальная активность без оргазма и мастурбация с оргазмом и без него не оказывали положительного влияния на сон.
Фото: Shutterstock
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики выяснили, какой сон снижает уровень сахара в крови
Елена КовальНовости
НБУ продал полмиллиарда долларов
01:15 06 май 2024.
РФ обстреляла Днепропетровщину
23:15 05 май 2024.
В Харькове продолжает расти количество жертв российского удара
22:15 05 май 2024.
Россия нанесла удар по гражданской инфраструктуре под Полтавой
21:15 05 май 2024.
Оккупанты нанесли ракетный удар по Славянской ТЭС
20:10 05 май 2024.
Си Цзиньпин прибыл во Францию
19:15 05 май 2024.
В Одессе произошел громкий полицейский скандал
18:15 05 май 2024.
Количество жертв российского удара по Харькову продолжает расти
17:55 05 май 2024.
Израиль продолжит воевать с ХАМАС
17:15 05 май 2024.
Спасатели потушили масштабные пожары на Сумщине
16:55 05 май 2024.
Макрон обрадовался реакции и угрозам России
16:15 05 май 2024.