Отказ от завтрака наносит вред здоровью.
Английские исследователи школы психологии Университета Кардиффа пришли к выводу, что в этой ситуации высок риск заражения простудными заболеваниями.
Чтобы подтвердить свои предположения, британские ученые пригласили почти 190 человек для участия в эксперименте. На протяжении более двух месяцев добровольцы должны были сообщать информацию о количестве приемов пищи и их времени.
После завершения эксперимента участники сообщили исследователям о том, как часто они сталкивались со случаями ОРВИ или гриппа за это время.
В результате ученые сделали вывод, что те из участников, кто отказывался от завтрака, чаще жаловалась на ОРВИ (более 1 раза). Кроме того, представители этой группы сообщили о том, что им пришлось столкнуться с негативными жизненными событиями, как, например, стресс.
В результате специалисты сделали вывод, что ранний прием пищи благоприятно сказывается на работе иммунной системы. Если пренебрегать завтраком, то могут возникнуть нарушения в иммунной системе.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Враг захватил еще одно село на Донетчине
23:00 04 май 2024.
Experts club проанализировал макроэкономические тенденции в Украине и мире в первом квартале этого года
22:45 04 май 2024.
В розыск в России объявили Порошенко и украинских военачальников
21:00 04 май 2024.
На Пасху украинцам пообещали комфорную погоду
20:00 04 май 2024.
Ночью украинцы смогу увидеть редкое небесное шоу
18:30 04 май 2024.
Оккупанты ударили ракетами по Харькову и Одесчине – есть попадания
18:00 04 май 2024.
Кому из мужчин от 18 до 60 лет не обязательно являться в ТЦК – разъяснение Генштаба
17:30 04 май 2024.
В ПЦУ прокомментировали пасхальные традиции, сложившиеся в Украине
17:00 04 май 2024.
США обеспечат Украину улучшенными авиабомбами JDAM-ER
16:30 04 май 2024.