Регулярная чистка организма укрепляет иммунитет.
Токсины - это вредоносные вещества, накапливающиеся теле человека. Нерегулярная чистка организма может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Врачи советуют добавить в рацион яблоки. Богатые пектином, они хорошо справляются с тяжелыми металлами. Так же увеличьте количество потребляемой свеклы. Корнеплод — зарекомендовал себя как чистильщик печени и кишечника, а так же оказывает благотворное влияние на страдающих атеросклерозом и от скачков давления людей.
Еще один фильтр для печени — капуста. Эффект очищения достигается благодаря обильному содержанию серы в овоще. А клетчатка, содержащаяся в капустных листьях, полезна для органов ЖКТ.
Среди ягод особое место занимает белый виноград, его особенность в том, что он уничтожает застарелые отходы, которые по тем или иным причинам остались в организме.
Справится с гнилистыми веществами, излишками слизи и застойными явлениями в кишечнике помогут отруби. Употребляйте натощак 1 столовую ложку отрубей, запив их стаканом теплой воды.
Для чистки крови и сосудов хорошо подойдут семена льна, лимон и чеснок. Семена льна — мощнейшие антиоксиданты. Они не только борются с холестерином, но и пополняют запасы омега-3. Помимо этого, они замедляют процессы старения, помогают похудеть, улучшить состояние сосудов и работу головного мозга.
Состояние сосудов улучшит и натуральный сок лимона. Смешайте его небольшим количеством с водой и употребляйте каждый день.
Вещества, которыми богат чеснок, очищают кровь и органы дыхания. Чеснок также активный борец с никотином.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Северная Корея поставляет России бракованные ракеты
18:15 07 май 2024.
На основании доклада ЦОР введены санкции США против российских компаний
18:10 07 май 2024.
Международные резервы Украины стремительно сокращаются
17:55 07 май 2024.
Сегодня - первый полуфинал конкурса Евровидения
17:45 07 май 2024.
Украинцев предупредили о росте тарифов на электроэнергию
17:30 07 май 2024.
Лукашенко решил достать свою «ядерную дубинку»
17:15 07 май 2024.
ТЦК предупреждают украинцев об уголовной ответственности
16:55 07 май 2024.
Окаменелые деревья возрастом 18 миллионов лет найдены в Греции
16:45 07 май 2024.
Шольц призвал ряд стран принять участие в саммите мира по Украине
16:30 07 май 2024.
Путин готовит военную операцию против стран НАТО
16:15 07 май 2024.
ZDOROVI проведуть масштабний навчальний курс для керівників лікарень
16:00 07 май 2024.