Здоровье Профилактика

Медики назвали пять опасных болезней осени

10:15 15 сен.  501 Читайте на: УКР РУС

В межсезонье часто обостряются хронические заболевания.

Врачи выяснили, какие болезни чаще остальных случаются в осенний период времени. 

Чащи всего люди болеют следующими недугами:

- ОРВИ. Простудные заболевания - вещь достаточно привычная в период межсезонья, так как организм не успевает адаптироваться под изменившиеся условия. Старайтесь заботиться о своем питании, включая больше сезонных овощей и фруктов. 

- Ожирение. С наступлением холодной погоды людям хочется больше есть и меньше двигаться. Как следствие, происходит набор лишнего веса. Не забывайте о важности спорта осенью. 

- Заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Пища становится более тяжелой и жирной. 

- Боль в суставах. Чтобы избежать дискомфорта, следует одеваться по погоде. 

- Депрессия. Чаще гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь любимыми делами. 

Фото: kotopediya.su

Новости

Самое читаемое