Не нужно сразу хвататься за лекарства.
Чем сложнее органам дыхания справиться с нагрузкой, тем более выраженной становится потребность организма в белке. Глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер и испанский диетолог Алехандро Кановас определили продукты, способные положительно влиять на состояние легких и защищать их от коронавируса.
«Яйца, цельный рис, грецкие орехи и голубая рыба помогут как следует укрепить органы дыхания,» - рассказал Кановас.
Чинер же подчеркнул, что в тот момент, когда состояние легких в значительной степени снижается, потребность всего организма в белке – возрастает.
Также очень положительно на состояние легких способны повлиять томаты, вода и цельные молочные продукты.
«Томаты могут стать очень хорошим источником витамина С – одного из самых эффективных антиоксидантов,» - рассказали эксперты.
Эусеби Чинер подчеркнул, что если вести здоровый образ жизни, то все последствия болезни можно свести к минимуму.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Искусственный интеллект научился врать
00:45 11 май 2024.
В США не ожидают от россии серьезных прорывов в Харьковской области
23:20 10 май 2024.
Джастин Бибер станет отцом
22:45 10 май 2024.
США продолжают сдерживание Китая
22:30 10 май 2024.
В НАТО спрогнозировали ближайшую военную ситуацию в Европе
22:15 10 май 2024.
В Ташкенте прошел III Международный инвестиционный форум с участием представителей Украины
21:45 10 май 2024.
Какая погода ждет украинцев на выходных, рассказала синоптик
21:15 10 май 2024.
Страдающий деменцией легендарный рок-музыкант взят под опеку
20:45 10 май 2024.
В Украину поступит новая партия военной помощи от США
20:30 10 май 2024.
Назван срок прибытия в Украину первых F-16
20:15 10 май 2024.