Медики назвали продукты, защищающие легкие от коронавируса

Чем сложнее органам дыхания справиться с нагрузкой, тем более выраженной становится потребность организма в белке.  Глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер и испанский диетолог Алехандро Кановас определили продукты, способные положительно влиять на состояние легких и защищать их от коронавируса.

 «Яйца, цельный рис, грецкие орехи и голубая рыба помогут как следует укрепить органы дыхания,» - рассказал Кановас. 

Чинер же подчеркнул, что в тот момент, когда состояние легких в значительной степени снижается, потребность всего организма в белке – возрастает.  

Также очень положительно на состояние легких способны повлиять томаты, вода и цельные молочные продукты. 

«Томаты могут стать очень хорошим источником витамина С – одного из самых эффективных антиоксидантов,» - рассказали эксперты. 

Эусеби Чинер подчеркнул, что если вести здоровый образ жизни, то все последствия болезни можно свести к минимуму. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.