Врачи предупредили о вреде кукурузы для фигуры.
Медики предупредили, что кукуруза может являться одним из наиболее опасных для фигуры овощей. Соответствующие выводы после многолетних исследований сделаны американскими учеными из Гарварда.
В ходе научной работы специалисты следили за показателями 130 тысяч граждан, пытающихся избавиться от избыточного веса. Также тщательно изучалось меню добровольцев. Впоследствии был составлен перечень овощей, способных негативным образом отражаться на стройности.
Читайте также: Медики рассказали, чем лучше завтракать диабетикам
Помимо кукурузы, в списке оказались картофель и горох. Выяснилось, что одной порции кукурузы на регулярной основе достаточно для набора 900 граммов на протяжении четырех лет. Это обусловлено резким всплеском уровня сахара в крови и значительной гликемической нагрузкой после употребления овоща, на фоне чего у человека развивается не ощущение насыщения, а острое чувство голода.
В процессе похудения эффективно сжигать жир помогают содержащие клетчатку продукты.
Фото: milkua.info
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Ким Кардашьян раскрыла секрет узкой талии
Елена КовальНовости
Германия должна делать для Украины больше, чем сейчас
21:30 13 май 2024.
Завтра в Украине будет интересная неординарная погода - синоптик (Карта)
21:15 13 май 2024.
Победитель конкурса Евровидения триумфально вернулся домой
20:45 13 май 2024.
В Эстонии обсуждают отправку войск в Украину.
20:30 13 май 2024.
Раскрыто содержание соглашения по безопасности между Украиной и ЕС
20:15 13 май 2024.
ВСУ проводят зачистку под Волчанском
19:55 13 май 2024.
Зеленский провел кадровые чистки в СВР
19:30 13 май 2024.
Работник ТЦК в Одесской области вымогал 300 литров топлива
19:15 13 май 2024.
Оккупанты планируют расстреливать мирное население на Харьковщине
18:55 13 май 2024.
Названа диета, помогающая похудеть в талии
18:45 13 май 2024.
О ситуации на Харьковщине рассказали в Генштабе ВСУ
18:30 13 май 2024.