Здоровье Факт

Эксперты назвали продукты которые снижают давление

20:50 28 окт.  2633 Читайте на: УКР РУС

Простые советы поспособствуют снижению высокого давления.

Соленые продукты активируют окислительные процессы, вызывающие дисбаланс между антиоксидантами и свободными радикалами. В результате сосуды начинают работать неправильно, провоцируя рост давления и развитие заболеваний сердца. Компенсировать полученный вред можно сыром. 

Ученые изучили здоровых добровольцев без вредных привычек. Людям предложили сидеть на диете, подразумевающей употребление в день 5,5 граммов соли. Подобные пищевые привычки привели к снижению функциональности и сужению сосудов. Негативные последствия удалось нивелировать при добавлении в рацион 170 граммов сыра. 

Профессор Лейси Александр уверен, что молочные продукты улучшают состояние сосудов и нормализуют давление. Работа будет продолжена ради выявления механизмов, способствующих восстановлению здоровья.

 

Фото: press

Самое читаемое