Диета с высоким содержанием фруктозы опасна для здоровья.
Диета с высоким содержанием фруктозы способна запустить древний инстинкт, который заключается в добыче пищи с запасом и способен привести к развитию целого ряда расстройств психики. К примеру, у человека в этом случае может развиться синдром дефицита внимания, маниакальная депрессия или гиперактивность, утверждают американские исследователи.
В нынешнее время человек употребляет почти в 40 раз больше фруктозы, чем три столетия тому назад, что и стало причиной участившихся случаев развития ожирения и диабета. Специалисты из Университета Колорадо отмечают, что низкий уровень фруктозы способен запустить в организме механизмы, которые начинают накапливать запасную энергию в виде жира. Однако в чрезмерных количествах это вещество может провоцировать нарушения психики в виде маний, агрессии, импульсивности и прочих проблем.
Фруктоза содержится в большом количестве растений и в меде, но в рационе людей она стала наиболее распространенной благодаря кукурузному сиропу и рафинированному сахару. В числе продуктов, которые отличаются наиболее высоким содержанием фруктозы, специалисты называют виноград, горох, фруктовые соки, йогурты с фруктами, яблоки, сладкую газировку и прочее.
Американские ученые провели анализ прежних исследований воздействия фруктозы на человеческий организм и пришли к выводу о том, что данное вещество, снижая энергию в клетках, запускает новую реакцию, похожую на ту, которая возникает во время голодания. «Эта реакция заставляет искать пищу и стимулирует в сознании ряд новых процессов, вроде поиска новизны, быстрого принятия решений, импульсивности и агрессивности. Это позволяет обеспечить питание и повысить шансы на выживание. Однако, к сожалению, слишком активное протекание этого процесса из-за избыточного потребления сахара, способна приводить к негативным последствиям в виде серьезных расстройств психики», - подчеркивают авторы исследования.
Фото: pxhere.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Зеленский приехал в Хмельницкий
13:30 03 май 2024.
В ВСУ признали, что выиграть войну на поле боя невозможно
13:15 03 май 2024.
Как проходить ВВК, разьяснили в Генштабе
12:55 03 май 2024.
Оккупанты ударили по Курахово
12:45 03 май 2024.
Зеленский назначил нового главу облгосадминистрации
12:15 03 май 2024.
Количество российских войск в Украине назвали в ВСУ
11:55 03 май 2024.
В разведке США поставили диагноз Путину
11:30 03 май 2024.
У РФ есть план захвата трех областей Украины, - ВСУ
11:15 03 май 2024.
Оккупанты повредили объект промышленной инфраструктуры на Николаевщине
10:55 03 май 2024.
Зеленский встретился с главой МИД Великобритании
10:45 03 май 2024.