Объятья способны укрепить иммунитет.
Ученые рассказали, в чем заключается польза объятий для здоровья человека. Подробностями поделился Джо Рок, психолог из США, представляющий клинику Кливленда.
Как отметил эксперт, объятия отличаются своим терапевтическим эффектом. За счет такого взаимодействия, особенно между близкими людьми, можно добиться снижения уровня кортизола в организме, он известен как гормон стресса. Когда человек находится в стрессовом состоянии, путем объятий можно привести в норму артериальное давление, а также частоту сердечных сокращений.
Посредством контакта можно повысить содержание окситоцина, улучшающего настроение. Выводы ученых, опубликованные на страницах Psychological Science, свидетельствую от способности объятий укрепить иммунитет.
В условиях пандемии, когда звучат призывы к соблюдению социальной дистанции, рекомендовано обнимать партнера, домашних питомцев или даже просто подушку, что тоже будет иметь эффект.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Обнаружен новый класс деменции - детская деменция
23:45 02 май 2024.
В США не видят готовности Китая принять украинскую формулу мира
23:20 02 май 2024.
Названо число учреждений культуры, пострадавших от российской агрессии
22:45 02 май 2024.
Россия продолжает нарушать резолюции ООН
22:15 02 май 2024.
Президент Украины поставил сегодня задачи, касающиеся энергетики и обеспечения ВСУ оружием
21:45 02 май 2024.
Российский "Газпром" заявил об убытках
21:30 02 май 2024.
Где на Пасху будет тепло, а гдн пройдут дожди с грозами, расскала синоптик (Карта)
21:15 02 май 2024.
В НАТО выразили "глубокую обеспокоенность" гибридными действиями россии
20:30 02 май 2024.
Политолог обратил внимание на амбиции и автопарк судьи Марины Барсук
20:12 02 май 2024.