Обнаруженный специалистами эффект объясняется целой совокупностью факторов.
Британские ученые, изучавшие положительное влияние культурной жизни на психоэмоциональное состояние выяснили, что ежемесячные походы в кино, на выставку или в музей, являются отличным профилактическим средством от депрессии. Особенно для людей старше пятидесяти лет.
Свои выводы специалисты сделали на основе продолжительного исследования ELSA (English Longitudinal Study of Ageing), в рамках которого ученые в течение десяти лет наблюдали за двумя тысячами британцев, которым на момент начала проекта было более пятидесяти лет.
Даже культурный досуг умеренной интенсивности, то есть, походы в театр, кинотеатр или на выставку хотя бы раз в месяц — это уже очень результативное средство от депрессии, а если выбираться куда-то чаще, то у депрессивных расстройств и вовсе не останется шансов, сообщили исследователи изданию British Journal of Psychiatry.
"Обнаруженный нами эффект объясняется целой совокупностью факторов. Выбираясь из дома, люди встречают друзей и знакомых, заводят новые знакомства, испытывают яркие и как правило положительные эмоции, а также избавляются от чувства изоляции. В общем — сплошные плюсы. Не говоря уже о том, что культурное развитие ценно само по себе",— говорит Дейзи Франкурт, один из авторов исследования.
Фото: birdofprey.ru
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Стало известно, сколько ракет, бомб и дронов запустила РФ по Украине
13:55 02 май 2024.
СБУ задержала информатора «вагнеровцев»
13:30 02 май 2024.
Зеленский назвал приглашенных на саммит мира
13:15 02 май 2024.
В Одессе ракетным ударом уничтожены сотни посылок на миллионы гривен
12:55 02 май 2024.
Российские оккупанты массово убивают украинских защитников, пытавшихся сдаться в плен
12:45 02 май 2024.
Петроглифы бронзового века обнаружены в Казахстане (Фото)
12:30 02 май 2024.
На Харьковщине увеличили интервалы отключения света
11:55 02 май 2024.
Минэкономики прогнозирует рост ВВП Украины
11:30 02 май 2024.
В ВСУ уверены, что оккупанты не захватят Часов Яр до 9 мая
11:15 02 май 2024.