Медики установили причину ожирения детей до шести лет

 Шведские ученые установили, что поздний отход ко сну повышает риск развития ожирения у детей до 6 лет. Руководитель отделения педиатрии Каролинского института доктор Клод Маркус считает, что причина избыточной массы тела у детей младшего возраста кроется в несоблюдении режима сна и принятия пищи. 
Свои выводы профессор подтвердил результатами исследования, в котором приняли участие 107 малышей возрастом от 1 до 6 лет. Также стало известно, что у 64 малышей родители имели склонность к ожирению.  

Ученые наблюдали за ними на протяжении года. В начале эксперимента каждому ребенку были проведены антропометрические измерения, включая измерение окружности талии. Также на протяжении семи дней измерялась продолжительность сна при помощи специальных устройств – трекеров, закрепленных на запястье. 

В ходе исследования было установлено, что ложившиеся спать после 21.00 малыши, значительно увеличили окружность своей талии и массу тела за контрольный период. 

Доктора уверены, что такие показатели появились в результате нарушения режима ночного сна, связанного с нарушением образа жизни и функционированием систем в организме. Независимо от того сколько поспал ребенок днем – вечером ему нужно лечь спать не позже 21.00. Так же следует обратить внимание на продукты, которые употребляет ребенок в вечернее время. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.