Медики реабилитировали красное мясо

Диетологи NutriRECS заявили о том, что несмотря на осведомленность людей о том, что отказ от пищи из красного мяса может в значительной степени снизить риск появления рака, большая часть населения не готова полностью отказаться от подобных продуктов.  
Для большинство все желаемые результаты от снижения употребления в пищу красного мяса не перевешивают в значительной степени нежелательные, сообщает Reminder.  

Также специалисты считают, что негативных последствий при отказе от мяса, все же, больше. Эксперты NutriRECS подчеркивают, что все те, кто решил не отказываться от мяса, поступают рационально. 

Достаточно снизить красное мясо до 3 порций в неделю – и риск развития рака снизиться, - говорят они. – За одну порцию принимают около 120 грамм обычного красного мяса или же 50 грамм переработанного мяса. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.