Медики назвали продукты, предотвращающие рак молочной железы

Учёные из США назвали продукты, которые предотвращают развитие рака молочной железы у женщин. Специалисты рекомендуют употреблять пищу с высоким содержанием клетчатки.

Исследование проведено сотрудниками Гарвардского университета и Торонтского университета в Канаде. В начале эксперимента учёные поставили задачу – собрать необходимые данные, для этого они проанализировали результаты исследований, опубликованных до июля 2019 года. 

Специалисты установили, что существует связь между количеством продуктов с клетчаткой и частотой возникновения рака молочной железы. Внимание уделялось общему количеству названного компонента с разбивкой по типам волокон в структуре продукта. Учёные опирались на информацию из библиографической базы научных статей MEDLINE Нацмедбиблиотеки США, а также на данные издания Excerpta Medica.

Высокое содержание клетчатки имеется в овсянке, гречке, перловке и пшенице. То же относится к тыкве, помидорам, картофелю, яблокам, брокколи, чечевице, авокадо, апельсинам, бананам и кунжуту. Научная статья по данной теме опубликована в журнале Американского онкологического общества.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.