Нужно исключить из рациона продукты, которые провоцируют воспаление.
Ученые перечислили продукты, которые в долгосрочной перспективе представляют опасность для людей с болезнями сердца. Исследование на данную тему проводили сотрудники Кентуккийского университета.
Прежде всего нужно исключить из рациона продукты, которые способны провоцировать в организме воспаления. Нужно с осторожностью употреблять красное мясо, молочные продукты и те, где есть глютен.
Один из ведущих авторов исследования Чон Хи Канг подчеркнул, что за счет сокращения количества провоспалительных блюд в меню можно снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и в долгосрочной перспективе увеличить продолжительность жизни.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украине запретили использовать итальянское оружие против России
19:15 07 май 2024.
Северная Корея поставляет России бракованные ракеты
18:15 07 май 2024.
На основании доклада ЦОР введены санкции США против российских компаний
18:10 07 май 2024.
Международные резервы Украины стремительно сокращаются
17:55 07 май 2024.
Сегодня - первый полуфинал конкурса Евровидения
17:45 07 май 2024.
Украинцев предупредили о росте тарифов на электроэнергию
17:30 07 май 2024.
Лукашенко решил достать свою «ядерную дубинку»
17:15 07 май 2024.
ТЦК предупреждают украинцев об уголовной ответственности
16:55 07 май 2024.