Медики назвали овощ, который поможет бросить курить

Медики из Германии провели ряд исследований и установили, что баклажан поможет людям бросить курить. Он справится с задачей эффективнее, чем никотиновый пластырь. 

По словам специалистов, баклажан богат на никотиновую кислоту и занимает первое место по этому показателю среди овощей. Также он содержит вещества, способные улучшить работу нервной системы, избавить от напряжения и хронического стресса, которые как раз возникают на фоне отказа от пагубной привычки. 

Эксперты подчеркнули, что баклажан стоит употреблять регулярно, тогда он сможет помочь эффективнее, чем никотиновый пластырь, который используют в никотинзаместительной терапии. Есть овощ можно каждый день, но в умеренном количестве. 

Согласно научным данным, одна сигарета содержит 1000 мкг никотина, а в 10 г баклажана имеется 1 мкг. Можно предположить, в день нужно съедать не один баклажан. ВОЗ напоминает, что каждый год во всем мире фиксируют 5 млн смертельных случаев среди людей, вызванных курением сигарет.

Фото: pixabay.com 

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.