Медики назвали овоч, який допоможе кинути палити

Медики з Німеччини провели ряд досліджень і встановили, що баклажан допоможе людям кинути курити. Він впорається з завданням ефективніше, ніж нікотиновий пластир.

За словами фахівців, баклажан багатий на нікотинову кислоту і займає перше місце за цим показником серед овочів. Також він містить речовини, здатні поліпшити роботу нервової системи, позбавити від напруги і хронічного стресу, які як раз виникають на тлі відмови від згубної звички.

Експерти підкреслили, що баклажан варто вживати регулярно, тоді він зможе допомогти ефективніше, ніж нікотиновий пластир, який використовують в нікотинозамістній терапії. Їсти овоч можна кожен день, але в помірній кількості.

Згідно з науковими даними, одна сигарета містить 1000 мкг нікотину, а в 10 г баклажана є 1 мкг. Можна припустити, в день потрібно з'їдати не один баклажан. ВООЗ нагадує, що кожен рік в усьому світі фіксують 5 млн смертельних випадків серед людей, викликаних курінням сигарет.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.