Медики назвали напитки, которые помогут сохранить красоту

Ученые рассказали, какие напитки необходимо пить каждой девушке, чтобы всегда оставаться красивой и молодой:  

Первым самым лучшим напитком остается обычная чистая вода. 

Второй полезный напиток – зеленый чай с мятой. Эксперты утверждают, что он богат  антиоксидантами, а также фитоэстрогенами, которые минимизируют вероятность развития рака. Мята снижает раздражение и улучшает метаболизм. 

Третьим полезным напитком считается какао.  В его состав входят полезные для организма вещества, которые повышают гемоглобин и поднимают настроение. Кроме того, положительно воздействует  на поджелудочную железу, печень и почки. 

Медики также отметили пользу апельсинового и клюквенного сока – богаты витамином С, который улучшает состояние кожи: освежает, сохраняет молодость, а также укрепляет иммунную систему.  

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.