Резкое голодание тормозит в организме выработку нужных ферментов.
Врач-диетолог рассказал о вреде похудения и голодания в преддверии отпуска. Оказалось, сокращение нормы потребления калорий может вызвать большие проблемы с лишними килограммами.
Резкое голодание тормозит в организме выработку нужных ферментов, поэтому на курорте, когда человек начинает баловать себя деликатесами, желудок не может нормально функционировать и переваривать пищу. Такой сбой приводит к росту лишних килограммов и накапливанию жировых отложений.
Читайте также: Медики назвали диеты, которые могут убить человека
Плавание и активность на пляже не помогут справиться с проблемой. Эксперты рекомендуют в жару отказаться от жирной и калорийной пищи, а также напоминают, что систематическое переедание приводит к активизации хронических заболеваний.
Напомним, ранее Lenta.UA писала о том, что специалисты выяснили, из-за какого питания появляются проблемы с ЖКТ.
Фото: SUPER.UA
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Диетологи назвали продукты, сжигающие жир на животе
Елена КовальНовости
Сегодня - Страстная пятница, самый скорбный день Страстной недели
08:30 03 май 2024.
Сегодня украинцев ждет значительное снижение температуры (Карта)
07:33 03 май 2024.
Знаменитый киноактер написал шпионский роман
06:30 03 май 2024.
В Запорожской области усилят меры безопасности
04:40 03 май 2024.
Киевлян предупредили об опасности
02:20 03 май 2024.
В Бельгии обитатели дома престарелых развлекались в ночном клубе
00:45 03 май 2024.
Обнаружен новый класс деменции - детская деменция
23:45 02 май 2024.
В США не видят готовности Китая принять украинскую формулу мира
23:20 02 май 2024.
Названо число учреждений культуры, пострадавших от российской агрессии
22:45 02 май 2024.
Россия продолжает нарушать резолюции ООН
22:15 02 май 2024.