Диетологи назвали самый полезный вид чая для завтрака

По результатам исследования эксперты обнаружили множество полезных свойств у травяного напитка, в состав которого входит многолетнее злаковое растение известное как лемонграсс. Настой содержит максимум противовоспалительных и противомикробных компонентов.  Регулярное его употребление положительно сказывается на работе головного мозга.

Введение активных компонентов напитка в рацион грызунов позволило улучшить память и работоспособность мозга животных. Не исключено, что свойства растения могут быть использованы для восстановления умственных способностей у человека.

Кроме того, содержание пищевых волокон делает напиток полезным при лечении проблем с пищеварением. Чай действует как природный пробиотик и избавляет от газообразования и запора.

При этом лемонграсс оказался эффективным против сальмонеллы и кишечной палочки. Соединения из состава растения снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и полезны при проблемах с давлением.

При отсутствии дискомфорта и индивидуальной непереносимости, эксперты допускают употребление такого чая более одной чашки в день.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.