Главный секрет герцогини Меган — йога.
Супруга принца Гарри, герцога Сассекского, Меган Маркл, придерживается нескольких простых правил, чтобы всегда оставаться в хорошей физической форме.
Главный секрет герцогини Меган — йога, которой она занимается с семи лет. Знаменитость практикует медитацию дважды в день, а также выполняет разнообразные упражнения в рамках популярного восточного учения.
Читайте также: Меган Маркл впервые вышла в свет после рождения первенца
Меган Маркл не пьет кофе, предпочитая ему зеленые соки с высоким содержанием витаминов. Кроме того, герцогиня старается употреблять исключительно веганские продукты.
Известно, что Маркл любит самостоятельно готовить, поэтому тот факт, что экс-актриса сама готовит блюда на основе киноа и овощей, не должен никого удивлять.
Жена принца Гарри может позволить себе бокал вина, однако конкретные сорта вина герцогиня выбирает с особенной дотошностью — вино должно удовлетворять целому набору критериев, главный из которых — польза для организма.
Для того, чтобы поддерживать нормальный уровень гидратации, знаменитость каждый день выпивает не менее двух литров воды с лимоном.
Фото: Geneviéve Charbonneau
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Названы продукты, которые должны быть на столе в жаркую погоду
Елена КовальНовости
Три самых горячих направления фронта назвали в ВСУ
19:55 26 апр 2024.
Ряд запретов ввели на Херсонщине
19:30 26 апр 2024.
В Пентагоне назвали сроки поставок F-16 в Украину
19:15 26 апр 2024.
Зеленский назвал три приоритета для Украины
18:55 26 апр 2024.
В Польше изменят правила пребывания украинцев
18:30 26 апр 2024.
Зеленский провел кадровые чистки в спецслужбе транспорта
18:15 26 апр 2024.
США пригрозили Китаю новыми санкциями
17:55 26 апр 2024.
Депутаты Порошенко и ОПЗЖ в войну накупили домов и машин на миллионы долларов, - НАПК
17:50 26 апр 2024.
Что будет с тарифами на электроэнергию, сообщили в Кабмине
17:30 26 апр 2024.