Ноги и руки могут мерзнуть из-за хронического недосыпа.
Руки и ноги мерзнут в первую очередь, а нагреваются в последнюю. Эксперты рассказали, почему так происходит и как с этим бороться.
Основной причиной снижения температуры конечностей является реакция на стресс. В подобной ситуации организм выделяет адреналин, а также сужает сосуды. Это связано с биологическими особенностями человека, которые развились в ходе эволюции. Ранее стресс предполагал непосредственную угрозу жизни, поэтому сужение сосудов значительно уменьшит кровотечение в случае ранения, поэтому увеличит шансы на выживание. Сегодня редко возникает опасность физической угрозы, но появились много других источников стресса, на которые организм реагирует так же. Как результат, у человека снижается температура в конечностях, поэтому его руки и ноги начинают мерзнуть.
Существуют еще и медицинские причины, которые могут вызвать подобный симптом. Проблемы с кровообращением, железодефицитная анемия, нехватка гормонов щитовидной железы, сахарный диабет – заболевания, которые способны стать виновником чувства холода в конечностях, поэтому важно следить за своими ощущениями.
Если на снижение температуры рук и ног нет естественной причины, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Дело в том, что симптом может сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем, а ранняя диагностика позволит быстро вылечить заболевание.
Также ноги и руки могут мерзнуть из-за хронического недосыпа, который организм воспринимает как стресс. В таком случае необходимо хорошо отдохнуть и симптомы пройдут сами по себе.
Фото: blog.comfy.ua
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Ученые научились изменять группу крови человека
23:45 01 май 2024.
Технические работники Каннского кинофестиваля угрожают его сорвать
23:20 01 май 2024.
Российской soft power поставили заслон
22:45 01 май 2024.
О новых санкциях в отношении россии объявил Минфин США
22:30 01 май 2024.
Россия нарушила Конвенцию о запрещении химического оружия
22:15 01 май 2024.
Мобильные телефоны попали в зону риска
21:45 01 май 2024.
Украина готовит семь новых двусторонних соглашений безопасности
21:30 01 май 2024.
Антициклон уверенно расположился в Украине, какая погода ждет украинцев
21:15 01 май 2024.
Во Франции в книжных покупках растет доля подержанных книг
20:45 01 май 2024.
В США планируют заменить в Украине свои БМП на их новую версию
20:30 01 май 2024.
Глава МИД Польши рассказал, когда закончится война в Украине
20:15 01 май 2024.