Здоровье Профилактика

Медики объяснили, почему весной учащаются головные боли, и как этого избежать

10:30 05 апр 2021.  1170 Читайте на: УКР РУС

Избежать этого можно всего лишь изменив рацион питания.

Как правило, с приходом весны увеличивается количество жалоб пациентов на обострение хронических заболеваний. Специалисты объясняют всплеск весенних сосудистых спазмов и мигрени увеличением числа солнечных дней, следующих за переменой времени года. Именно весной многие пациенты чаще сталкиваются с головной болью.

Мигрени, головные боли – это яркие признаки обострения хронических заболеваний сосудов, в частности вегетососудистой дистонии (ВСД). Обострение хронических заболеваний всегда происходит весной и осенью при смене сезонов. Ярким симптомом такого обострения является головная боль на грани мигрени. При этом активно способствует развитию недуга дефицит витаминов В и D, часто возникающий весной. На фоне сосудистой слабости наблюдается появление спазмов и ухудшение состояния пациентов с ВСД.

Предотвратить развитие осложнений можно с помощью изменения рациона питания. Нужно увеличить потребление продуктов, способных восполнить образовавшийся дефицит витаминов. Необходимо поддержать иммунную систему и работу ЖКТ. Также важно не допускать самолечения и при первых недомоганиях обращаться за медицинской помощью.

Фото: рixabay.com

Елена Коваль

Новости

Самое читаемое